Descripción:
Melatonox es un complemento alimenticio a base de melatonina, triptófano y valeriana.
Se sabe que el sueño es una necesidad fisiológica que nos permite restaurar el organismo y conservar la energía, permitiendo el restablecimiento de nuestro equilibrio físico y emocional. Nuestra salud física y psicológica está asociada a la calidad del sueño, comprobándose que las personas con un sueño saludable disfrutan de beneficios en los aspectos biológicos, psicológicos, emocionales y sociales. Estas tienen una mayor satisfacción y rendimiento profesional y escolar y también en sus actividades de ocio, lo que contribuye a una buena calidad de vida.
Algunos factores de riesgo de insomnio son:Aumento de la edad.Sobrecarga de trabajo.Situaciones de ansiedad.Dolor crónico.Sexo femenino.Desempleo.Depresión.
Agunas consecuencias del insomnio:Alteraciones endocrinas, metabólicas e inmunológicas.Limitaciones físicas.Baja capacidad cognitiva y neuronal.Pérdida de la memoria.Aumento de la irritabilidad.Fatiga, náuseas y dolor de cabeza.Disminución de la libido.Dolores articulares.La obesidad y la diabetes.Ansiedad, depresión y otros trastornos.
Indicaciones de buen uso de la melatonina:• disminuye el tiempo necesario para conciliar el sueño• reduce los despertares nocturnos• regula el ciclo del sueño• promueve un sueño natural y reparador• Acción calmante y tranquilizante
Valeriana:La valeriana tiene propiedades como sedante del sistema nervioso, inductora del sueño, relajante muscular, ansiolítica y antiespasmódica. Se recomienda en estados de nerviosismo, ansiedad, excitabilidad nerviosa. En insomnio y alteraciones del sueño. En contracturas musculares, espasmos gastrointestinales, palpitaciones y aumento de la tensión arterial de origen nervioso. Excelente coadyuvante cuando se retiran los tratamientos con benzodiazepinas para evitar el síndrome de abstinencia.
Triptófano:El triptófano es un aminoácido precursor de la serotonina y otras hormonas relacionadas con los estados de ánimo, la depresión y los patrones de sueño.El triptófano aumenta la actividad de las endorfinas y es precursor del neurotransmisor serotonina que mitiga la percepción del dolor. El aporte de triptófano reduce el nivel de dolor en su forma aguda y crónica.
Para más información sobre los componentes de este producto:
Ingredientes:
Agente de carga: celulosa microcristalina, L-Triptófano, Valeriana officinalis L. (Valeriana; Extracto de la raíz conteniendo al menos 0,3% de ácidos valerénicos), antiaglomerantes: estearato de magnesio, dióxido de silicio, melatonina.
Composición 1 comprimido:
| Melatonina | 1,95 mg |
| Valeriana (0,3% de ácidos valerénicos) | 50 mg |
| Triptófano | 150 mg |
Modo de empleo:1 comprimido antes de irse a la cama.
Presentación:60 comprimidos
No usar en caso de embarazo y en la lactancia.
Interacciones medicamentosas y otras:Si toma medicamentos sedantes, complementos calmantes o complementos para ayudar a dormir, inicie la toma de este producto solo con la recomendación de un profesional de la salud. Precaución en la toma de sustancias que aumenten los niveles de melatonina, como por ejemplo: fluvoxamina, cimetidina, quinolonas, estrógenos (contraceptivos o tratamiento hormonal sustitutivo) y 5 o 8-metoxipsoraleno (5 y 8-MOP). Precaución también en la toma de sustancias que disminuyen los niveles de melatonina, como por ejemplo: carbamazepina y la rifampicina. El tabaquismo puede disminuir los niveles de melatonina.
Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Para satisfacer las necesidades nutricionales es importante consumir una dieta variada y equilibrada y seguir un estilo de vida saludable.
